Rasenrennen Koppigen

Sonntag, September 23 2007 @ 01:56 CEST

Beitrag von: juerg

das wuchänändi isch wider einisch rasärenne koppigä gsi. im erschtä lauf isch dr ändu vo sim langjärigä konkuränt am uli gschlagä wordä. imä exklusif-interview mir dr schwarteli-redaktion het dr ueli sini gheimi träningsmethodä verratä.

är seit, swichtigschtä sig äs professionels kraftträning:

ueli's kraftträning
ueli's kraftträning


witer het är gmeint, äs konsequänts usdurträning sig aber fasch ebso wichtig:
ueli's konditionsträning
ueli's konditionsträning


u wenn das auäs nüt bringt, de chön mä jo gäng no dr flagman ignorierä:
ueli's taktisches flagman igonrieren
ueli's taktisches flagman igonrieren


meh biulder unger:
http://schwarteli.ch/mediagallery/album.php?aid=38&page=1

Kommentare (0)


Schwarteli Page
http://schwarteli.ch/article.php/20070923135627266